•
Beh
directions_runBeh - Bodiná 🍂🍁 Garmin 10,5 🍁🍂
14km rýchlejšie, 11 voľnejšie.
trending_up
Vzdialenosť
25,2 km
schedule
Čas
02:58:07
landscape
Nastúpané
965 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 16,2 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 890 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Smer Patúch
trending_up
15,3 km
schedule
01:25:06
landscape
196 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Len tak
Len tak
open_in_new
0,55 km 5 %
|
03:17
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 144 bpm |
02:39
12,4 km/h
|
||||
|
Ku krížu Bodiná
Ku krížu Bodiná
open_in_new
0,80 km 8.3 %
|
04:58
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 150 bpm |
04:31
10,7 km/h
|
||||
|
Bodiná UP
Bodiná UP
open_in_new
1,89 km 7.8 %
|
12:30
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 161 bpm |
10:49
10,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,62 km 5.3 %
|
09:52
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 156 bpm |
09:52
9,9 km/h
|
||||
|
Zbeh do Súľova
Zbeh do Súľova
open_in_new
2,72 km -7.6 %
|
14:08
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 142 bpm |
10:15
15,9 km/h
|
||||
|
Odbočka - odbočka
Odbočka - odbočka
open_in_new
2,23 km 7.3 %
|
19:29
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 140 bpm |
13:17
10,1 km/h
|
||||
|
Pyramída - okolo Šefaru
Pyramída - okolo Šefaru
open_in_new
1,24 km 10.1 %
|
12:11
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 142 bpm |
07:45
9,6 km/h
|
||||
|
modrá do sedla Roháč
modrá do sedla Roháč
open_in_new
3,36 km 9 %
|
32:38
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 138 bpm |
22:28
9,0 km/h
|
||||
|
Garmin Beh - 10 km
Garmin Beh - 10 km
open_in_new
9,28 km 0.1 %
|
01:38:54
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 131 bpm |
59:56
9,3 km/h
|
||||
|
Pyramída FINISH
Pyramída FINISH
open_in_new
0,35 km 15.2 %
|
04:28
4,7 km/h
|
4,7 km/h | - | 137 bpm |
01:51
11,3 km/h
|
||||
|
Súľov - sedlo Roháč
Súľov - sedlo Roháč
open_in_new
1,66 km 9.8 %
|
18:42
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 135 bpm |
09:45
10,2 km/h
|
||||
|
pod_rohac
pod_rohac
open_in_new
0,54 km 9.6 %
|
07:32
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 131 bpm |
03:49
8,5 km/h
|
||||
|
Orlie Hniezdo - Brada
Orlie Hniezdo - Brada
open_in_new
1,80 km 0.5 %
|
23:41
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 128 bpm |
11:04
9,8 km/h
|
||||
|
Pod Rohacom-Opasana
Pod Rohacom-Opasana
open_in_new
0,67 km 10.5 %
|
09:54
4,1 km/h
|
4,1 km/h | - | 127 bpm |
04:22
9,2 km/h
|
||||
|
Brada - Javor.dol.
Brada - Javor.dol.
open_in_new
1,62 km -14.8 %
|
13:42
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 127 bpm |
05:53
16,6 km/h
|
||||
|
Jav.dol. - Lúka pod hradom
Jav.dol. - Lúka pod hradom
open_in_new
0,57 km 10.9 %
|
09:44
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 128 bpm |
04:20
7,9 km/h
|
||||
|
pod hradom - Kamenný hrb
pod hradom - Kamenný hrb
open_in_new
0,80 km -11.8 %
|
05:26
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 123 bpm |
02:41
17,9 km/h
|
||||
|
Z lesa do cieľa
Z lesa do cieľa
open_in_new
1,16 km -5.9 %
|
06:30
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 128 bpm |
03:37
19,2 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre